7/25 休みの日 7/26 9kmJog ゆっくり目に多少距離を伸ばした。クソ暑い。 FitBoxing2を始めた。 7/27 3000*2+2000 キロ4’10ターゲットで、先週も似たような感じながら4 … 続きを読む トレーニング日誌 7/25-8/14